L’estate può diventare un periodo molto complesso per le persone affette da demenza e per i loro caregiver familiari. Spesso in questi mesi le routine quotidiane si interrompono, i servizi di supporto sul territorio riducono l'attività e il caldo intenso rende ogni gestione più faticosa. Per offrire un aiuto concreto alle famiglie, la Federazione Alzheimer Italia ha organizzato un incontro di approfondimento online dal titolo "Vivere l’estate insieme. Consigli pratici e attività da svolgere a casa e all’aperto".

L'evento, promosso e curato direttamente dalla Federazione, si terrà giovedì 2 luglio 2026 alle ore 18:00 in diretta sulla piattaforma Zoom.

Durante l'incontro verranno condivise strategie e suggerimenti pratici per mantenere il benessere quotidiano e trovare momenti di sollievo. Il webinar vedrà la partecipazione di Susanna De Biagi, terapista occupazionale della Federazione, che spiegherà come strutturare attività domestiche su misura per la persona assistita. Insieme a lei interverrà Paola Ossola, vicepresidente di Progetto Rughe ODV, che porterà esempi concreti di attività all’aperto realizzabili in sicurezza.

I contenuti dell'evento si basano su un decalogo pratico sviluppato dalla Federazione Alzheimer Italia, che riassume le regole fondamentali per una gestione serena del periodo estivo:

1. Partire dal vissuto della persona: Scegliere attività collegate alla storia e alle abitudini passate della persona, rispettando i suoi gusti a prescindere dalle capacità attuali.

2. Scegliere esperienze familiari e riconoscibili: Privilegiare azioni semplici e quotidiane come innaffiare le piante, ascoltare musica, sfogliare foto o riordinare piccoli oggetti.

3. Adattarsi alle capacità attuali della persona: Semplificare le attività osservando quello che la persona riesce ancora a fare da sola, senza togliere dignità alla sua partecipazione.

4. Usare parole che invitano alla collaborazione: Coinvolgere la persona con frasi aperte e gentili come "lo facciamo insieme?", evitando di dare ordini o fare correzioni.

5. Prevedere tempi brevi e pause frequenti: Non sovraccaricare la persona con proposte troppo lunghe. Meglio prevedere attività brevi, tra i 15 e i 60 minuti, intervallate da pause.

6. Costruire una routine semplice e flessibile: Mantenere alcuni momenti fissi durante il giorno per dare orientamento, adattando però i ritmi al caldo e alla stanchezza.

7. Preparare in anticipo materiali facili da usare: Tenere pronte delle scatole con riviste, oggetti o colori da poter utilizzare rapidamente in caso di cambi di programma.

8. Alternare tempo in casa e all’aperto: Proporre compiti domestici o ginnastica dolce in casa, e semplici passeggiate in luoghi ombreggiati e tranquilli all'aperto.

9. Pianificare sempre in sicurezza: Evitare le ore più calde, portare sempre l'acqua e verificare in anticipo la presenza di zone d'ombra, panchine e bagni accessibili.

10. Non fare tutto da soli: Chiedere aiuto ad amici, vicini o associazioni del territorio per alleggerire il carico assistenziale e condividere i momenti di cura.

Oltre a questa iniziativa, la Federazione mette quotidianamente a disposizione di familiari e caregiver il servizio gratuito Pronto Alzheimer. Chiamando il numero 02809767, dal lunedì al venerdì dalle ore 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00, è possibile parlare con esperti in ambito socioassistenziale, psicologico, previdenziale e legale. Il servizio offre ascolto, orientamento e consigli pratici in modo del tutto gratuito. Negli orari di chiusura e durante il fine settimana è comunque possibile lasciare un messaggio in segreteria oppure inviare una email all'indirizzo info@alzheimer.it.

Il webinar del 2 luglio è completamente gratuito. Per partecipare e ricevere il collegamento è necessario iscriversi in anticipo tramite il link bit.ly/webinar_estate2026. Per chi non potesse seguire la diretta, la registrazione dell'evento sarà successivamente resa disponibile sul canale YouTube della Federazione Alzheimer.