Il progetto “CamminaMenti… Le menti in cammino”, promosso dall’Associazione Alzheimer Udine ODV con il Comune di Udine – Ufficio Città Sane e la Cooperativa Pervinca, propone percorsi gratuiti all’aperto rivolti ai cittadini over 50 per stimolare corpo, mente e socialità. Ogni attività accoglie un massimo di 15 partecipanti. Le iscrizioni si effettuano presso la sede dell’Associazione in via San Rocco 10/A, dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 12.00. Info: info@alzheimerudine.com, tel. 0432 25555 – Maggiori dettagli anche su www.alzheimerudine.com.

Ogni mercoledì, dal 16 luglio al 3 settembre, dalle 9.00 alle 10.30, ai Giardini Ricasoli (Piazza Patriarcato), Ermes Cimenti propone un percorso di mindfulness per allenare attenzione, concentrazione e gestione emotiva. Un’opportunità preziosa per imparare a vivere il momento presente e rafforzare il benessere psicologico, attraverso tecniche di meditazione accessibili a tutti.